Helhetshälsa handlar om att se alla delar som vi själva kan påverka och handlar framför allt om fem aspekter: fysiskt, psykiskt, socialt, känslomässigt och andligt välmående. Vi behöver se över dem var och en för sig men också hur de samverkar och påverkar varandra.
Det kan vara så att din kropp är i obalans och behöver support i form av kosttillskott. På min egen hälsoresa har tillskott varit nödvändigt för att ge kroppen de bästa förutsättningarna för att läka och må bra.
Kanske känner du dig hälsosam och frisk men på samma sätt som vi uppdaterar vår mobil eller lämnar in bilen på service behöver vi också ”scanna” av vår kropp då och då och arbeta preventivt. Se till att ta hand om vår kropp så att vi inte blir sjuka. Sjukdom är oftast inte något som händer över en dag, utan något som sker i kroppen under en längre tid och en dag bryter det ut.
”If you don´t make time for your WELLNESS, you will be forced to take time for your ILLNESS”
Som 20:åring diagnostiserades jag, Isabelle med en autoimmun tarmsjukdom. I vården fick jag medicin som behandlande mina symptom men så snart jag slutade äta medicinen (och det var tunga och starka mediciner) så kom symptomen tillbaka. Där började min egen resa och jag började söka, läsa, och studera hur kroppen fungerar.
Långt senare, 2012 började min kropp att viska. När något är fel i kroppen så viskar kroppen. För mig började det med huvudvärk, magproblem och känslor av oro. Men jag förstod inte riktigt, och visste inte heller hur man lyssnar på kroppen. Kroppen började ropa och symptomen blev fler och fler. Så började kroppen skrika och jag söker hjälp. 2014 fick jag en utmattningsdiagnos.
Så med en autoimmun tarmsjukdom och utmattning i bagaget blev det helt helt avgörande för mig för mig att se på min helhetshälsa för att bli återställd. Jag har fått arbeta med min kropp men också med min själ. Jag har tagit hjälp men även själv agerat detektiv och arbetat hårt för att finna kopplingar och utreda. Det blev en lång & mödosam väg tillbaka till en frisk kropp och ett nytt sätt att äta och leva, och resan pågår fortfarande.Min Erfarenhet är otroligt värdefull i arbetet med klienter och gett många värdefulla insikter.
Zinzino
Vi måste nämligen börja med att lägga grunden, det vill säga öppna upp våra celler och se till att vi fungerar bra på cellnivå. Idag har Zinzino gjort mer än över 1 miljon blodtester världen över. Faktum är den att ca 95% går med hårda celler som triggar inflammation i kroppen. När våra cellmembran är hårda och fasta kan kroppen inte ta in den näring vi äter men inte heller släppa ut de slaggprodukter som vi bär på. De flesta av oss har alltså en obalans mellan fettsyrorna som ska bygga våra cellmembran. Vid obalans får vi följdaktningen dysfunktion vilket skapar hälsoproblem. Dessa hälsoproblem ger uttryck i hela vår kropp; hjärna, hjärta, kärl, hud, leder, muskler, organ, hår, blodtryck med mera.
Det fantastiska är att vi kan göra något åt detta och när våra fettsyror är i balans fungerar våra celler som de ska och vår hjärna och våra funktioner fungerar som de ska.
Här nedan ser du några av mina favoriter, och de som har förändrat mitt och tusentals människors hälsa. När du köper produkter av mig bjuder jag på gratis hjälp vid testomgångar, och god coachning kring produkterna i relation till din hälsa.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
